Auf die Wirkung von bunten Klebestreifen verlassen sich Spitzensportler wie US-Schwimmer Michael Phelps, Sprint-Star Usain Bolt und die deutsche Fußballnationalmannschaft. Die elastischen Pflasterverbände sollen Schmerzen und Schwellungen lindern sowie die Durchblutung verbessern. Ärzte, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten bieten die Taping-Behandlung an. Doch man könne Tapes auch allein zu Hause anwenden, sagt der Physiotherapeut John Langendoen, z. B. um in Behandlungspausen von Therapeuten unabhängig zu sein.

Die Augenhöhlen hat sie schon ausgestochen. Jetzt ist ein Nervenkanal an der Reihe. Der kleine Bohrer sirrt, als Sabine Rauser ihn an den Schädelknochen ansetzt. Die 49-Jährige arbeitet schnell und konzentriert: Ein Großauftrag ist hereingekommen, und sie hat noch drei weitere Schädelteile auf ihrem Werktisch. Die Skelette sollen fertig werden.

Keinem anderen Getränk schenken die Wissenschaftler so viel Aufmerksamkeit wie grünem Tee, der in Fernost und Indien in großen Mengen getrunken wird. Bei uns ist grüner Tee spätestens seit der Wellness-Welle sehr beliebt. Die getrockneten Blätter der Pflanze mit dem wissenschaftlichen Namen Camellia sinensis und ihre Extrakte werden seit Jahren in mehr als 100 Studien weltweit untersucht.

Bluthochdruck ist tückisch. Er tut nicht weh und macht über Jahre keinerlei Beschwerden. Doch ist die Hypertonie, so der Fachbegriff, eine der häufigsten Erkrankungen in den westlichen Industrieländern. Allein hierzulande haben schätzungsweise zwischen 18 bis 35 Millionen Menschen einen Bluthochdruck, bei der Hälfte der Betroffenen jedoch bleibt er unerkannt, so dass ihnen gar nicht bewusst ist, dass sie etwas tun müssten, um den Blutdruck zu senken.

Prof. Christoph Klimmt ist Direktor am Institut für Journalistik und Kommunikationsforschung der Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover

GESUND: Lässt sich Intelligenz überhaupt steigern?
Prof. Christoph Klimmt: Intelligenz gilt zwar als eine feste Größe. Aber aus Sicht der Kommunikationsforschung können Spiele zum Erwerb von Wissen und Fähigkeiten beitragen. In dieser Hinsicht machen Computerspiele ihre Nutzer schlauer.

Sie spielen und spielen und spielen. Wer bei World of Warcraft erfolgreich sein will, braucht viel Zeit. Denn die Helden in der Welt Azeroth müssen Dutzende von Quests bestehen. So gewinnen sie verzauberte Ringe und mächtige Schwerter, kämpfen gegen Magier oder finden einen „Tank“, einen starken Beschützer. World of Warcraft ist noch immer eines der beliebtesten Rollenspiele. Das Computermagazin Chip bescheinigt ihm die höchste Suchtgefahr, dicht gefolgt von „Mass Effect 2“, einem Krieg-der-Sterne-Spiel. „Herr der Ringe“ dagegen steht nur auf Platz zehn der Computersucht-Liste.

Montag morgen um acht Uhr marschierte Elsa (7) noch fröhlich in die Schule, um halb vier fällt der Mutter im Hort ein kreidebleiches Kind entgegen. „Mama, Kopfschmerzen.“ Zu Hause muss sie spucken, das Fieberthermometer zeigt 38,5 Grad, abends beginnt sie zu husten. Am nächsten Tag geht es ihr noch schlechter. Das Kind ist krank, was tun, wenn beide Eltern arbeiten? Berufstätige Eltern haben das Recht, für die Betreuung kranker Kinder zu Hause zu bleiben. Doch jede Firma legt das anders aus.

In vielen Filmen werden psychische Störungen thematisiert. Realitätsnah dargestellt werden sie allerdings selten. Im „Stadtneurotiker“ erzählt Woody Allen allerlei Schrulligkeiten. Die lassen zwar auf einen geringen Selbstwert des Protagonisten schließen, was ein psychisches Störungsbild wäre. Jedoch wird dabei die Grenze zum Spaß immer wieder deutlich überschritten. Auch die Kaste der Psychoanalytiker kommt nicht gut weg. Filmemacher Allen bedient vor allem Klischees rund um Couch, frühe Kindheit, Ödipus-Komplex und anale Phase.

Die hektische Alltagswelt lässt immer weniger Raum für Ruhe und Besinnung. Doch es gibt Wartezeiten, die man sinnvoll für eine Mudra nutzen kann. Das ist Yoga für die Hände, man könnte auch von Finger- oder Mini-Yoga sprechen. Nach der östlichen Heilkunde helfen die Fingerübungen dabei, sich zu sammeln. Das soll körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen vorbeugen und helfen, sie zu überwinden.

Prof. Dr. Ralf Jarosch  ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Arzt für Naturheilverfahren, Palliativmedizin und Ärztliches Qualitätsmanagement. Lehrstuhl für Sozialmedizin und Sozialpsychiatrie an der Evangelischen Hochschule Berlin